Senaste från forumet
Senaste händelser
Annica Johansson
Netflix är helt ok

Parkera hojen framför Netflix och trampa, är ett inte allt för gräsligt koncept. Det kan jag leva med, faktiskt.Jag har ägnat en god massa tid åt att fundera på vad jag vill, bena ut vad och ...

Bengt Samuelsson
Cykel • 16,90 km • 40:00 • 25,35 km/h
Motionscykel

Jörgen Lagergren
Spinning/Trainer • 1:00:00
Ä. Per

Körde egna intervaller i 40 min. Tog de sista 20 till att bara trampa ur benen.

Annica Johansson
Det här går som tåget

I morse kom det förväntade raset, det jag väntat på i flera dagar nu. 68,6kg stannade vågen på, tillräckligt stort hopp för att jag skulle dubbelkolla siffrorna och de stämde på hektot mellan ...

Richard Stikkelorum
Spinning/Trainer • 1:00:00
Pass 12 - Hellweek

Anna Larsson
Spinning/Trainer • 1:00:00
Indoor Walking Friskis

Hanna Löfstedt
Spinning/Trainer • 45:00
spinning Husqvarna Athletic

Jakob Lönegren
Spinning/Trainer • 6,00 km • 30:00 • ...
Stakmaskin

Leonie Bartholdsson
Dryg flygresa

Detta har varit en lång dag i många bemärkelser. För det första gick jag upp kl 04:00. Jag tog en sväng om stallet och gav hästarna kraftfodret för att Magnus skulle spara lite tid samt lite hö ...

Camilla Lind
Älskade kettlebell

Jag gillar verkligen kettlebells! Roliga och jobbiga att träna med. Man kan göra otroligt mycket med dem. Idag gjorde vi bl.a. kettlebell Snatch, den hade jag nog bara gjort nån enstaka gång ...

Erik Lundström
Spinning/Trainer • 40:00
iw 40

Robert Eriksson
Spinning/Trainer • 30,00 km • 51:29 • ...
Zwift

Heidi Henriksson
Milli the cat

Vi har två kissor, Manda och Milli. Eller Wilma och Milton som vissa envisas med att kalla dem… Jag har inte tänkt på det tidigare, hur mycket man alltid oroar sig för sina husdjur. Milli är igen ...

Bäckis
Cykel • 50:30
Pulspass

Puls mellan 125-135

Magnus Ivarsson
Cykel • 14,62 km • 40:34 • 21,62 km/h
Hem från jobb.

Oplogat och ystert snöfall.

lars glarbjerg
Cykel • 12,00 km • 38:00 • 18,95 km/h
Cykel | Transport

Johan Klarén
Spinning/Trainer • 40:00
4min X 4

Svettigt som fan dvs som vanligt. Resorb i flaskan så vi får se om det hjälper.

Erik Lagerqvist
Cykel • 13,63 km • 28:29 • 28,71 km/h
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Håkan Olsson
Cykel • 14,69 km • 45:32 • 19,36 km/h
Latigo

Karin Nilsson
Cykel • 40:00
Cykel | Transport

Idag var det en utmaning att cykla i snön.

Senaste från forumet
00:58
Fredrik
9 jan
Lars-Börje Johansson
2 jan
Henrik Eketjäll
2 jan
Åsa
27 dec
Peter Gardell
16 dec
Andreas Ericsson
16 dec
Patrik tysk
2 dec
mtb passion
27 nov
Johan
25 nov
Johan Klarén
19 nov
Fredrik
14 nov
Motionsknarkaren
9 nov
emmahilda
3 nov
Anders Åberg
2 nov
Ellika Nyqvist Livchitz
2 nov
Ellika Nyqvist Livchitz
24 okt
alex
19 sep
rolf johansson
11 sep
Barbro Wirdmo
5 sep
mikaelgoran
Senaste blogginläggen
Märta Johansson
Lufsande och dagsljusjakt

Det finns mycket man kan säga om januari, men jag väljer att vara lite diplomatisk och säger bara att det är en månad då man har mycket ut av att jaga de få minuter dagsljus man kan få tag på om ...

Erik Froste
Första dagarna på Lanzarote

Veckan började med förkylning och träningsuppehåll i fyra dagar och avslutades med träningsresa till Lanzarote. Det är nu tidig morgon dag fyra, dvs tisdag. Frukosten öppnar först klockan åtta så ...

Tommy Ivarsson
Hur ger mer Kalorier mer Watt i pedalerna?

Vet du hur många watt du producerar på cykeln så kan du göra en väldigt bra uppskattning över hur mycket energi/kolhydrater du förbrukar under en ...

Göran Demnert
Veckans träning för en triathlonwannabe

Det gäller att ligga i om man ska nå sina drömmars mål. I mitt fall är det som möjligen bekant att få springa under en Ironmanmålbåge. Vägen dit består av ett antal delmål, bl.a cyklingen till ...

Fredrik Krantz
Mot ljusare tider...

Uppenbarligen passar tiden efter jul mig och min kropp bättre än tiden före. Nu har jag haft en fin kontinuitet sedan veckan innan jul och kunnat göra de pass jag förväntats göra plus några extra ...