Senaste från forumet
Senaste händelser
Mia Thomsen IF Linnéa
Allt är galet i Las Vegas

Nu har vi varit här i nio dagar. Två dygn pågick loppet och ett dygn använde vi till att sova och vila upp oss efter. Trots att allt är helt galet här, har vi haft en lugn vecka. Jag har inte ...

Barfot Gimse
Heavy snow ??????#tromsø #troms #norway ...

via IFTTT

Janicke Ekelberg
52 dager

Endorfinrusen etter forrige helgs Bislett-overraskelse var deilig, men det tok ikke mange timene før dveling i det hyggelige, tilbakelagte ble ofret for fokus på den tøffe veien fremover mot årets ...

Björn Ulvås
Löpband 5 km (23 min)

Ett kort pass på löpband ikväll 5 km i 4:36 min/km tempo.

Karin Nilsson
Cykel • 50:00
Cykel | Transport

Riki Mattisson
Cykel • 3,35 km • 35:47 • 5,62 km/h
Kvällspromenad med min andra hälft

Patrik Wållberg
Spinning/Trainer • 23,46 km • 55:09 • ...
Tacx lågpuls träning gps-spår runt Vällingby ...

Alm, Angelica
Spinning/Trainer • 1:08:00
Intervaller + crosstrainer

Nu soffan!

Jonas Hedeback
Spinning/Trainer • 1:05:01
4 x 5 min @ 320W

Hade nog kunnat trycka 10-15W och 5 pulsslag till.

Leonie Bartholdsson
Dan före dan! #tjejvasan

I morse begav jag mig mot Mora igen. Det snöade lite igår kväll, så jag blev glad över att det var barmark i morse. Bra väglag hela vägen. Så gött!Det var väldigt lugnt på E6:an hela vägen till ...

Mats Ekdahl
Mountainbike • 6,40 km
Mountainbike | Transport

Kajsa Mindelsohn
Spinning/Trainer • 15,80 km • 45:11 • ...
Crosstrainer

Barfot Gimse
Training log: February 24, 2017 at 04:48PM, ...

Activity name: Afternoon RunDistance: 12647.3Elapsed time: 2 hours, 10 minutes, 49 secondsView more

Karel Friedl
Cykel • 61,90 km • 2:26:00 • 25,44 km/h
Cykel | Landsväg

Fantastisk väder med ordentlig motvind.

Gregory Etzelsdorfer
Cykel • 41,92 km • 1:29:57 • 27,96 km/h
Pass GK1-2

Pass GK1-2

Henrik Eketjäll
Cykel • 4,34 km • 14:18 • 18,21 km/h
Cykel 2017-02-24

Återhämtning efter träning

Håll i hatten nu, för idag ska vi nörda ner i oss i återhämtning efter träning! Varför behöver du överhuvudtaget återhämta dig, vad händer om du inte gör det, och hur återhämtar du dig på ...

per-anders
Cykel • 9,22 km • 43:32 • 12,70 km/h
från jobbet

Fatbik

Patrik A
Spinning/Trainer • 40:39
@garaget

Skön stund i min egen "pain-cave"

Clara Edvinsson
Spinning/Trainer • 1:05:00
ÖIK

Senaste från forumet
tor
Magnus Billberger
11 feb
Stephanie
11 feb
Stephanie
7 feb
Peter Krantz
1 feb
Linnea
23 jan
Jonny Widmark
23 jan
Tobias Gunnarsson
16 jan
Jonny Widmark
6 jan
HåkanC
5 jan
Magnus Billberger
4 jan
Jan-Olov Karlsson
1 jan
Jan Willman
11 dec
Janne Arvidsson
29 nov
Stefan Manning
6 nov
Stefan Manning
23 okt
Martin Broberg
23 okt
Fredrik
5 okt
Fredrik
4 okt
Fredrik
30 sep
Lill
Senaste blogginläggen
Björn Ulvås
Löpband 5 km (23 min)

Ett kort pass på löpband ikväll 5 km i 4:36 min/km tempo.

Göran Demnert
Det där med elcykel

I morse var jag ute på en promenad med hunden. Inte vår hund, dotterns hund. Vi har ingen hund. Har haft.Måste ju säga att det är betydligt lättare att vara hundvakt än barnvakt. Men roligare att ...

Göran Demnert
Jag är en ickecyklist

Fint väder. En lyckosam förhandling med tjänstgörande helgprogramsättare, dvs hustrun, resulterade i en rätt härlig lördagsförmiddag.Den här helgen hade hon satt upp besök på Vårsalongen. Du vet ...

Märta Johansson
Livet tio år från nu

Jag läste ett inlägg hos Elna Dahlstrand om hur hon tänker sig livet om tio år från nu. Det var så härligt beskrivet att jag inte kunde låta bli att själv börja drömma lite. Järnvägsspår och ...

Anna Nystedt
Att tänka om när planer går i stöpet

Jag hade en löpdejt planerad idag. I skogen med bästa sällskapet. På en stig jag inte kan och med förmånen att få bli guidad och slippa tänka själv. Men sällskapet fick förhinder. Eller ja, en ...