Senaste händelser
Jörgen Eriksson
Cykel • 32,00 km • 1:08:24 • 28,07 km/h
H-F-Bs-Kj-Ki-F-H

Krister Lundström
Cykel • 55,00 km • 2:09:00 • 25,58 km/h
Ankis plus anderstorp.

ingrid ö
Cykel • 5,22 km • 21:54 • 14,29 km/h
Cykel | Transport

Camilla Sund
Cykel • 16,00 km • 45:00 • 21,33 km/h
Cykel | Transport

Torleiv Haus
Torleiv Haus
Cykel • 11,56 km • 29:45 • 23,31 km/h
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Mocho
Mocho
Cykel • 12,01 km • 22:48 • 31,61 km/h
Cykel 2019-04-18

Michael Forsberg
Michael Forsberg
Mountainbike • 11,91 km • 47:57 • 14,90 km/h
MTB med Andre

16°C soligt. Kul runda med Andre, första gången tillsammans. Det blir fler pass.

Jonas Linder
Jonas Linder
Cykel • 5,08 km • 16:57 • 17,98 km/h
Stockholm: Huvudsta
Stockholm: Huvudsta

Mocho
Mocho
Cykel • 11,02 km • 26:39 • 24,81 km/h
Cykel 2019-04-18

Maria J
Spinning/Trainer • 31,64 km • 45:14 • ...
Spinning/Trainer | 4x4 intervaller

Martin Dahlkvist
Mountainbike • 30,81 km • 1:12:04 • ...
Mountainbike | Distans

Milton Johansson
Milton Johansson
Cykel • 32,60 km • 1:17:00 • 25,40 km/h
Cykel | Distans

Senaste från forumet
tis
Walker67
fre
annashetty
9 apr
Fredrik
8 apr
Carrington
23 mar
Anette Edman
16 mar
Lovely Hasinaji
3 mar
HåkanC
27 feb
Karel Friedl
18 feb
Anders Fransson
15 feb
SteveSeidel
14 feb
Johngoodman
4 feb
Fredrik
4 feb
aadil
29 jan
SteveSeidel
20 jan
LarssonKent
18 jan
Evelyn Rosa
15 jan
Johan Klarén
10 jan
Björn Ahlqvist
7 jan
Stephanie
4 jan
BeWa
Senaste blogginläggen
Erik Froste
Erik Froste
Periodisering
Periodisering

För ett par år sedan, när jag egentligen tränade lika mycket som idag, kanske 450 timmar per år. Körde jag hårt, 10 – 12 timmar per vecka. Och höll på så tills att arbetetsresor eller någon ...

Anna Nystedt
Träffades vi eller hade jag gylfen öppen?

Jag har vilodag idag. Laddar batterierna inför en kuperad halvmara i morgon. 500 höjdmeter är typ Mount Everest för den som bor i västra Skåne. Och medan jag sitter där med cappuccinon i högsta ...

Anna Nystedt
Utdrag från en hjärna…

Folk förstår inte alltid hur jag kan springa utan musik. Jag förstår å andra sidan inte hur man kan springa MED. När jag springer går min hjärna på högvarv. Jag tänker nog aldrig så många ...

Anna Nystedt
22+22

Mellan april-augusti varje år tar jag ledigt från min lördagsspinning. För att vädret är för najs och loppen för många för att binda upp sig att vara inomhus. Det är liksom på lördagar det ...

Erik Froste
Erik Froste
Reflektioner efter årets första kvartal

Ytterligare en träningsvecka tillhanda. Har nått mitt mål med 10 timmars bra träning. Antal timmar är naturligtvis inte allt. Men det ger en bra värdemätare. Syftet är fortsatt att hålla en hög ...