Sökresultat

Kul träning

Jag hade inte glömt så mycket som jag trodde. Ja, en del namn och uttryck förstås. Finlir. Tajming. Men teknikerna satt där de skulle fortfarande, och jag kände mig riktigt nöjd med kvällen när vi åkte hem. Det är fortfarande en massa ord som saknas, namn på tekniker och positioner som fallit bort. Luckorna...

207558 25 augusti 10:10

Mina träningsmål för 2020, rimligt?

Så... Vart börjar man?Kombination småbarnsförälder och träningsnarkoman är inte den ultimata. Innan jag tillsammans med min kära fick vårt första barn tränade jag iprincip varje dag. Det inkluderade alltifrån löpning till gym på dagsbasis, utöver det så utövade jag kampsport på elitnivå.Allt förändrades...

334985 16 januari 22:29

Coach development course i England

Helgen 17-19. april var jeg i Swindon, England på PDR Coach Development Course. Dette kurset var for eksisterende PDR Coacher som holder PDR kurs i sitt eget land. Vi var en eksklusiv liten gruppe på 8 personer, under ledelse av Coach Neil Wilson som er min mentor i BTS Europa. De fleste deltakerne er...

246863 29 april 2015

Graderingsseminar og Graderinger

Graderingsseminar og Gradering for Jessheim og Oslo Øst Taekwon-Do klubber, med Hovedinstruktør Roy Rolstad, 5. Dan. 22. Mars er det Graderingsseminar på Jessheim Skole og ressurssenter. Barna møter opp og er klare til oppstilling kl. 12.00 til 13.30. Ungdom og voksne fra 12 år møter opp til 13.30 og...

246863 9 mars 2015

PDR Lørenskog ble en suksess

Vellykket PDR kurs på Lørenskog Mudo 1. mars. Takk til Jan Lønnemo som organiserte kurset. Dette er det syvende PDR kurset jeg holder på litt over et år. Deltakerne var en sammensatt gruppe av høyt graderte kampsportutøvere fra mange stilarter som: Taekwondo, Kickboksing, Hapkido, Jujutsu og Boksing....

246863 9 mars 2015

Selvforsvarskurs for ITF i Sverige

Lørdag 16. mai holder jeg selvforsvarskurs for ITF i Sverige. Det er Ljungby taekwon-Do klubb, med Peter Logozar, 6. Dan i spissen, som står inviterer. Med meg som assisterende instruktør blir Tore Grytten, 3. Dan. Han er opprinnelig fra Molde, men trener og instruerer nå i Oslo Øst Taekwon-Do klubb....

246863 5 februari 2015

Instruktørseminar for Jujutsu seksjonen i NKF

I de siste årene har jeg i sammarbeid med Norges Kampsportforbund utviklet en del Selvforsvarskonsepter for medlemmene i Norges Kampsportforbund. Dette har vært et samarbeid som har vært svært givende faglig sett. Fra administrasjonen i NKF har jeg samarbeidet med Daniel Sønstevold under veiledning av...

246863 13 januari 2015

Flotte graderinger

2 og 3. Desember var det gradering i Oslo Øst og Jesshim Taekwon-Do klubber. Det var mange opp til gradering denne gangen. Barnepartiene begynner å bli store i begge klubbene nå, og instruktørene gjør en fabelaktig jobb på begge steder. Tusen takk til alle som bidrar med treningsglede i de daglige treningene....

246863 9 december 2014

NTN Selvforsvar, en rapport.

Oda Davanger fra Bærum Taekwon-Do klubb var så snill å skrive en liten rapport fra NTN Selvforsvar i Bærum. Tusen takk til Oda for fine ord. For meg som instruktør var helgen helt spesiell også. Det var god stemning, og gruppen var lærevillig og genuint interesert i innholdet. Spesielt hyggelig var det...

246863 8 december 2014

Selvforsvarskurs og Grenseløse idrettsdager.

Da har jeg vært i Bergen og Nerbø (Rogaland) på Grenseløse idrettsdager, i godt selskap av Daniel Sønstevold fra NKF og Torfinn Opedal fra Tønsberg NTN. Både i Bergen og Stavanger holdt vi et selvforsvarinstruktørkurs, rettet mot elever med funksjonsnedsettelser dagen før vi representerte Norges Kampsportforbund...

246863 29 oktober 2014