Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Cykel får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Styrketräning • 1:00

Det går ju sådär med plankanutmaningen kan man väl säga. Höll på att dö efter en minut. Tanken är kanske att göra övningarna varje dag och inte vara "vara med"?

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Övrig träning/Friskvård

Medan jag väntade på Nils. Det var ett tag sedan. Lite stretching, knäböj och höftlyft. Hej och hå.

Helena Larsson
Helena Larsson
Löpning • 20,00 km • 2:00:00 • 6:00 min/km

STHLM Loop virtuellt 2020 - Kvinnor

Kenth Kvarnerup
Löpning • 7,00 km • 41:22 • 5:55 min/km

Sprang 1,6 + 1,6 + 1,0 +1,0 +0,8 +0,8km plus lite till. Kände periodvis av vänster höft när jag sprang.

Tommy Lindqvist
Tommy Lindqvist
Övrig träning/Friskvård • 6:00:00

Kristina Lindgren
Övrig träning/Friskvård • 6:00:00

Kristina Lindgren
Löpning • 10,00 km • 2:00:00 • 12:00 min/km

Sandra Kuutti
Sandra Kuutti
Löpning • 30:00

STHLM Loop virtuellt 2020 - Kvinnor

Fredrik Engarås
Fredrik Engarås
Löpning • 6,01 km • 36:01 • 6:00 min/km

Karin Dahlin
Löpning • 3,72 km • 30:00 • 8:04 min/km

STHLM Loop virtuellt 2020 - Kvinnor

Totalt tränat

Löpning 13498 km
1297 h
Cykel 2416 km
111 h
Mountainbike 491 km
30 h
Spinning/Trainer 455 km
38 h
Längdskidåkning 379 km
28 h
Promenad/Powerwalk 669 km
143 h
Rullskidåkning 403 km
28 h
Simning 32 km
14 h
Styrketräning 2 km
109 h
Gruppträning 23 h
Crossfit 3 km
10 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 290 km
149 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator