Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Cykel får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 5,60 km • 34:00 • 6:04 min/km

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 15,87 km • 1:33:17 • 5:53 min/km

Ut i tidig Knivsta-morgon :) Fortfarande hade inte solen klivit upp helt, så det var nästan lite mystiskt mörkt därute :) Genom byn o ner mot Brunnbybadet, lätta dimslöjor över en helt stilla ...

Fredrik Proos
Fredrik Proos
Löpning • 5,01 km • 27:10 • 5:25 min/km

Anna S
Övrig träning/Friskvård

Ironman Kalmar Sweden

Maria Sjölander
Cykel • 24,47 km • 1:33:45 • 15,66 km/h

Patrik Sergel
Patrik Sergel
Löpning • 2,20 km • 13:00 • 5:55 min/km

Bättre än ingenting... 27 grader..

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Styrketräning • 5:30

Skulle gjorts direkt efter löpningen men bättre sent än aldrig.

Lennart Fransson
Lennart Fransson
Cykel • 160,00 km • 5:25:00 • 29,54 km/h

Maria Bergqvist
Promenad/Powerwalk • 15:00

Dijana Kurtovic
Löpning • 4,93 km • 30:00 • 6:05 min/km

Totalt tränat

Löpning 6207 km
600 h
Cykel 6525 km
333 h
Mountainbike 681 km
39 h
Spinning/Trainer 227 km
15 h
Längdskidåkning 17 km
2 h
Promenad/Powerwalk 411 km
85 h
Rullskidåkning 511 km
37 h
Simning 63 km
27 h
Styrketräning 11 km
99 h
Gruppträning 15 h
Crossfit 5 km
5 h
Kampsport 1 h
Triathlon 0 h
Övrig träning 241 km
112 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator