Johan Klarén

Johan Klarén

1974 • Tyringe

Johan Klarén

Född 1974, bor i Tyringe har cyklat 351 mil hittills i år.

Motionär som blivit just motionär på äldre dar.
Träningspassionen om fattar just landsvägscykel!

Målsättning:

- 800 mil cykel under 2018.
- Möckeln runt med minst snitt på 40km/h - klart med snitt på 40,8km/h.
- 320mil cykel innan Vättern 2018 - klart.
- Vättern 2018 på 7:45 - Resultat 7:52 - Godkänt med tanke på vindförhållanden.
- Osby Cykelteams ITT snabbare än 2017 dvs minst 40,17km/h över 28,2km -
- Osby Cykelteams TTT minst 41km/h -
- Träna smartare - långsammare distanspass och hårdare korta pass.

Medlem sedan 17 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Ensam med dåligt självförtroende...30,4 km • 32,48 km/h
Ensam med dåligt självförtroende...30,4 km • 32,48 km/h
Med tanke på gårdsköp, flytt, husförsäljning, gäster, kalas etc så har det blivi...
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Cykel:
30,4 km
Total tid:
56:11
Vecka 32
5
5
7
Ensam i värmen44,9 km • 30,35 km/h
Ensam i värmen44,9 km • 30,35 km/h
Smärta i vänster knä vid belastning över 400W. Därunder fungerade det ganska bra.
7
8
Distans med Peter B76,1 km • 29,00 km/h
Distans med Peter B76,1 km • 29,00 km/h
Det kändes bra i knäet större delen av rundan men så fort jag belastar knäet mer...
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Cykel:
141,3 km
Total tid:
4:56:46
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00